講座

No.4131 気功の「い・ろ・は」　
～調身・調息・調心の実際～

気功はヨガと並び伝統的なボディーワークの技法を継承している体育運動です。今日ではそれぞれに特徴を持った様々な流派に分かれ活動も盛んです。今回の講座では、様々な流派の気功に共通する基本的な動作法や呼吸法について理解を深めると共に実技を通してそれを体験していただきます。

目標・メッセージ

前半は講義、後半は実技です。動作はとてもゆっくりで簡単です。心身を統一した動作を行うことにより得られる壮快感を一緒に体験しましょう。

渡邉　勝久（神戸温古堂院長　　神戸東洋医療学院専任講師）

1991年明治鍼灸大学（現明治国際医療大学）教員養成課程修了。
2009年中国天津中医療大学中薬学系本科卒業。

神戸東洋医療学院で常勤講師として勤務する傍、神戸温古堂治療院を開業。
専門：鍼灸・漢方・太極拳・薬膳・操体法など

3/9　3/16　3/23

【開講時間】10：40～12：10

第1回　気功１　調身・調息・調心の基礎
第2回　気功２　調身の理論と実技
第3回　気功３　調息・調心の理論と実技