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講座

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No.4151 【生きがい創造講座】趣味と健康寿命
-人が健康で長生きするには-

最近人生100年時代といわれるようになった。いなみ野学園研究生健康福祉系の平成30年度の研究テーマとして『人が健康で長生きするには』を選び、健康な生活を維持するための課題について各人がそれぞれ興味のある項目に取り組んだ。
私は、平均寿命と健康寿命の差をいかに縮めるかが課題と認識し、特に趣味の果たす健康への役割がいかなるものか知りたくて調査した。その結果をお伝えします。

目標・メッセージ

生活習慣、特に余暇の過ごし方が健康寿命にどのような効果をもたらすのか…

講師・略歴

金山 實(兵庫県いなみ野学園 特任講師)

日程

①5月18日(月)

時間 月曜日 13:00~14:30

会場
兵庫大学エクステンション・カレッジ
定員
30名
受講料
1,500円
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