人の場合、取り入れる情報の９割が「目」から得たものです。そんな重要な「目」のチカラは視力だけではありません。眼球を動かすというさまざまな動作も必要になります。また、「見る」と行動は、眼で見た視覚情報を処理し、記憶したり、体を動かしたりと行動に移す機能も含まれます。「目」チカラが向上することは、学校での授業や課外活動の場面で多くの情報をしっかり捉えることができて、成績アップに繋がるかもしれません。高校生が日常的にできる「目」チカラの向上につながるトレーニングやあそびを紹介します。

講師 米野　吉則

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