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No.85-食物・栄養分野
カロリー計算してみましょう!

内容

本当に体重を落とす必要があるのかな？　自分の年齢や活動量に必要とされるカロリーの求め方を勉強した後で、家庭での食事や外食のカロリーが簡単に分かる方法を勉強します。美健ホディを目指して一緒に勉強しましょう。

教授増村　美佐子

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079-427-1117

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