東播磨県民局加古川健康福祉事務所×兵庫大学健康科学部健康システム学科 Presents

大学生が提案する
強く美しいからだづくり

若いうちから「からだ」と「こころ」のためにできること

20歳前後は生活習慣が大きく変化し、食生活の乱れやたばこ、アルコールの習慣化などにより、歯周病を含む生活習慣病のリスクを高めやすく、就職や将来への悩みなどにより精神的にも不安定になりやすい時期です。

若い今だからこそ、健康に関心をもって、健康を維持するための規則正しい生活習慣を身につけましょう。

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