ホーム > 教育・研究・附置機関 > 兵庫大学エクステンション・カレッジ > 講座 > No.4021 疲れにくい体、疲れを残さない体を目指す!―パフォーマンスが上がる姿勢と、下がる姿勢の違いを知りましょう。―

講座

講座

No.4021
疲れにくい体、疲れを残さない体を目指す!
―パフォーマンスが上がる姿勢と、下がる姿勢の違いを知りましょう。―

髪やお肌の栄養は身体全身の不具合→血流やリンパの滞り、ホルモンバランスの崩れ、栄養不足など によっておこります。小顔矯正やエステにいってもイマイチ持続しない・・・なんていう理由も解明します!基本のベースとなる姿勢の分野から身体を整えることで、パフォーマンスが上がる身体を目指します。 この姿勢講座は見た目も綺麗に、そして健康になりたい方に大好評です!

目標・メッセージ

姿勢や筋肉の基本的な構造を理解することは健康への近道。 体の仕組みと健康の秘訣を知ることは、普段の生活はもちろんどんな仕事にも役たちます。

講師・略歴

水野 安祥 (㈱ジョイント・プレジャー提携講師)

京都でクリニックを開院し、姿勢の大切さを伝えるために講演活動を行う。
自身の陸上競技の経験を活かし、アスリートの支援やスポーツ障害予防にも尽力。
姿勢講座は、すぐに活かせる実践的内容と参加者から非常に好評である。

【保有資格】
マードック大学 カイロプラクティック学科卒業 健康科学士 韓国ハンソ大学 カイロプラクティック修士課程 京都府知事認可協同組合カイロプラクティック新京都 理事 国際スポーツカイロプラクティック連盟 正会員

日程

9/30 10/7 土曜日
13:00~16:10(2限連続)

プログラム(演題)

第1回 姿勢の基礎知識
第2回 身体のバランスチェック・ストレッチ
第3回 肩こり、腰痛、膝痛、頭痛はなぜ改善しないのか
第4回 関節若返りエクササイズ

会場
兵庫大学エクステンション・カレッジ
定員
30名
受講料
5,160円
戻る