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講座

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No.5012 教えたくなる健康づくりの講座
 ―健康長寿でいるための健康管理と予防―

今、日本は世界に類をみない超高齢社会で、高齢化に伴う認知症や健康問題が取りざたされ、世界中から注目されています。健康問題は自分で気を付ける以外方法はなく、病気にかかりにくい知識を持つことが重要です。
本講座は、高齢者の健康づくりをテーマとして派生する生活習慣病の予防と管理について平易に述べ、健康予防管理専門士試験にも挑戦できる内容となっています。

【特典】テキストをプレゼントします

目標・メッセージ

ご自身の健康予防に役立つのは勿論のこと、(財)職業技能振興会が年2回実施する、認定試験(健康予防専門士試験)に挑戦できます。

講師・略歴

登成 健之介(兵庫大学エクステンションカレッジ 講師)
農学博士、兵庫大学エクステンションカレッジ講師。認知症予防食生活支援指導員、認知症ケア指導管理士、認知症予防支援相談士、健康予防管理専門士の認定資格を取得。
大阪府立大学で学位取得後、米国留学を経て、㈱カネカサンスパイスで勤務。その後、近畿職業能力開発大学校で授業他、求退職者向けセミナーを担当し、定年後は兵庫大学をはじめ畿内の大学で生化学、食品関係の科目の非常勤講師を務めた。
高齢社会の我が国において、認知症をはじめとする健康管理は喫緊の課題で最近の情報を取り入れた講座を開講している。

日程

①5月11日(土) 健康づくりの基礎知識1(健康予防、健康寿命、ライフステージと健康)
②5月18日(土) 健康づくりの基礎知識2(栄養と栄養素、食事バランスガイド、食事摂取基準)
③5月25日(土) 高齢者の健康づくり(高齢者の栄養問題、嚥下障害と介護食、保健機能食品)
④6月 1日(土) 生活習慣病と予防1(肥満、メタボ、喫煙、アルコール)
⑤6月 8日(土) 生活習慣病と予防2(脂肪肝、脂質異常、動脈硬化)
⑥6月15日(土) 生活習慣病と予防3(高血圧、糖尿病、高尿酸血症、慢性腎臓病)
⑦6月22日(土) 生活習慣病と予防4(がん、骨粗しょう症、生活習慣病の薬剤)
⑧6月29日(土) 健康と運動(運動による健康づくり、体力構成要素)

時間 13:00~14:30

会場
兵庫大学エクステンション・カレッジ
定員
30名
受講料
10,320円
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