栄養マネジメント学科からのお知らせ

栄養マネジメント学科からのお知らせ

8月6日（土）に第6回オープンキャンパスを開催しました。

体験授業は、『試合前の勝つための食事～グリコーゲンローディング～』をテーマに
スポーツ選手の試合前の食事の摂り方について学びました。
スポーツ時は多くのエネルギーを消費します。
試合終盤にいわゆる"スタミナ切れ"とならないための試合前の食事のポイントをお伝えしました。

また、運動時の水分補給やエネルギー補給に用いられているスポーツドリンクの組成を学んだあと
実際にスポーツドリンク作りを行いました。