講座

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No.4071 ハワイ笑顔ヨガ

ハワイの風を感じて誰にでも出来るヨガです。ヨガのポーズと呼吸法は癒しの特効薬ともいえます。ヨガの素晴らしい点は道具なしに一人でも楽しめること。安全で愛に満ちたヨガを追及し、すべての人のためのヨガ。ヨガは健康で幸福に満ちた人生を求める意図があれば十分です。体が硬くてもOK。

目標・メッセージ

ハワイヨガ、KIMIKOレッスンは心も体も魂までもが美しく輝きます。
ワンランクアップした新しい自分に出会ってみませんか?

講師・略歴

ハワイ留学にてRYT200(全米ヨガアライアンス)取得
人を主人公とするすべての人の為のヨガを提唱。呼吸をしてより美しさと心の豊かさを感じるレッスンを行う。
帰国後、地元教室、お寺ヨガ、DOGヨガ、オフィスヨガ、里山リトリートを開催。

日程

5/9,5/23,6/6,6/20,7/11,7/25
10:40~12:10

プログラム(演題)

第1回:笑顔で幸せになれるヨガ
第2回:ゆっくり癒しヨガ
第3回:顔ヨガで10歳若返りヨガ
第4回:ハワイの音楽で五感ヨガ
第5回:リン・ヨガ-呼吸を大切に
第6回:心と体のリフレッシュヨガ

会場
兵庫大学エクステンション・カレッジ
定員
15人
受講料
7,740円
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