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更新日:2021.11.05

兵庫大学 兵庫大学短期大学部

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講座

講座

No.4291 健康寿命をたのしく学ぶ食育[会場:加古川ヤマトヤシキ]
―あなたの健康寿命をもっと伸ばすためにできることは―

人生「100年時代」は、健康長寿でありたい。 老年期60代からの食生活が80代での超高齢期の健康格差につながる説もあり、食品、栄養、料理などの関連を取りあげて、 あふれる情報の中から正しい選択ができる判断力を身に付けたい。

★持ち物:筆記用具

目標・メッセージ

すべての基礎知識である、知っているようで知らない栄養学を、平易に楽しく学びましょう。

講師・略歴

井上 恵子(兵庫県いなみ野学園 特任講師/男性料理教室講師)
兵庫県いなみ野学園 特任講師

日程

①6月 2日(水) 健康寿命ってなに? 栄養学の基本のキを学ぶ
②7月 7日(水) 食材の栄養ととり方
③8月 4日(水) 簡単でおいしい健康レシピと献立
④9月 1日(水) 現代の食事事情あれこれ

時間 水曜日 13:00~14:30

会場
加古川ヤマトヤシキ
定員
30名
受講料
6,000円
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