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更新日:2021.11.05

兵庫大学 兵庫大学短期大学部

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講座

講座

No.9011 いきいき百歳体操<応援隊講座>

地域づくりによる介護予防について、加古川市の施策を紹介します!
地域のみなさんと一緒に「いきいき百歳体操」をして"体力"や"筋力"をつけ、いくつになっても元気でいきいきした生活を送りませんか?

★持ち物:筆記用具
※動きやすい服装でお越しください。

こちらの講座は加古川市高齢者・地域福祉課が主催の講座となります。通常のエクステンション・カレッジ講座とは異なりますのでご注意ください。
受講票は送付しませんので、当日は直接会場へお越しください。
※駐車券サービスはございませんので予めご了承ください。

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目標・メッセージ

介護予防に興味のある方、地域で体操を始めたい方必見です!

日程

①4月28日(水) 加古川市の高齢者の現状と介護予防
②5月26日(水) いきいき百歳体操と体力測定
③6月23日(水) 効果的ないきいき百歳体操の実施方法
④7月28日(水) 理学療法士からみるいきいき百歳体操注意点
⑤8月25日(水) お口の機能の向上・かみかみ百歳体操
⑥9月22日(水) 加古川市の認知症施策 グループワーク「いきいき百歳体操応援隊活動」

会場
加古川ヤマトヤシキ
定員
30名
受講料
無料
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